احرصي على إطعامه اللبن، فهو يحتوي على كمية كبيرة من الكالسيوم إضافةً لعناصر غذائية أخرى مهمة، وإذا لم يتقبله طفلكِ فيمكنكِ إضافته مع العصائر أو قطع الفاكهة إضافةً للزبادي. قدمي له البيض، لما يحتويه من كمية من الكالسيوم إضافةً للبروتينات والفيتامينات وتحديداً فيتامين D، فهو يساعد في نمو العظام والأسنان. اطعميه الخضراوات الخضراء كالسبانخ، إضافةً إلى بذور السمسم.
اقرأ المزيد
